① personer med kneskader ikke ri, fordi kneet under hele turen er stor friksjon, kombinert med høy intensitetstrykk, er det lett å danne en potensiell skade i fremtiden vil bli gradvis reflektert i bevegelsen.
② hjertesykdom og hypertensjon pasienter er også best å ikke delta, for å unngå faren for høy intensitet trening. Selv om spinning er en progressiv stor-belastende aerob trening, kan hjerte- og lungefunksjonen og flerspennede muskler få tilstrekkelig trening.
③ Overvektige mennesker prøver ikke å ri, man er lett å kneskade, den andre vil føle pustevansker, fordi rytmen til å spinne er ganske rask og en betydelig trening.
④ Det er ingen begrensning når det gjelder alder. Men i Kina er det generelt ikke anbefalt for personer over 50 å ta aktive sykkelundervisning. Selvfølgelig kan barn som ikke er fullt utviklet, ikke ri lenger.
