Elliptisk maskin er en slags analog løpende aerob treningsutstyr
Løpemaskin er en slags sportsutstyr som brukes til å løpe, elliptisk maskin er en slags simulering som kjører sportsutstyr (men mindre enn å kjøre sportsskade).
Vi ser først den elliptiske maskinbevegelsen: beina forover trample vekselvis, samarbeide med kryss arm sving i motsatt retning, kombinert med samarbeidet i områder som midje, hofte, avdeling, den generelle holdningen går bra.
Og så se den elliptiske maskinoverføringen til musklene, er hovedsakelig på kalven, lårkrossiden muskel og knærens perifere muskel. I tillegg til mangelen på hælen til fotsålen, selv til tyngdepunktet i byttehandlingen , elliptisk maskinbevegelse og utfordringen med å kjøre muskler også like.
Det siste trinnet i stridlengden og bredden (avstanden) til benet, er den generelle elliptiske maskinstridlengden generelt på mer enn 40 cm, selv om den er mye kortere enn den virkelige løp, men ikke i ferd med å vurdere den elliptiske maskinens trampe cavort prosess, trampformasjonsreaksjon forbrukes av svinghjulet og motstandsenheten, slik at 40 cm-strengen for den vanlige formen av voksne også er akseptabel. Steg i tillegg til det brede, brede refererer til prosessen med å kjøre den horisontale avstanden mellom de to føttene , individuelle forskjeller i betraktning, avstanden mellom 5-15 cm er moderat, som du kan se, for rationell utforming av elliptiske maskinprodukter, om avstanden til de to pedalene ligger mest innenfor dette området.
